香肠,猪肉和牛肉

每 100 克

水 (克 )31.85
热量 (大卡 )455.0
热量 (千焦 )1904.0
蛋白质 (克 )24.1
总脂肪 (克 )38.27
灰份 (克 )3.92
碳水化合物 (克 )1.86
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )8.0
铁 (毫克 )1.59
镁 (毫克 )18.0
磷 (毫克 )150.0
钾 (毫克 )398.0
钠 (毫克 )1235.0
锌 (毫克 )3.41
铜 (毫克 )0.08
锰 (毫克 )0.04
硒 (微克 )21.1
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.63
核黄素 (毫克 )0.3
烟酸 (毫克 )5.131
泛酸 (毫克 )1.12
维生素B-6 (毫克 )0.53
总叶酸 (微克 )2.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )2.0
叶酸, DFE (微克 )2.0
总胆碱 (毫克 )96.7
甜菜碱 (毫克 )4.1
维生素B - 12 (微克 )2.0
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )0.0
视黄醇 (微克 )0.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )0.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.22
加维生素E (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )1.5
维生素D (IU )61.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )1.6
总饱和脂肪酸 (克 )14.38
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.0
12:0 (克 )0.0
14:0 (克 )0.87
16:0 (克 )9.15
18:0 (克 )4.12
总单不饱和脂肪酸 (克 )18.4
16:1未分化 (克 )1.65
18:1未分化 (克 )16.31
20:1 (克 )0.0
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )3.46
18:2未分化 (克 )2.93
18:3未分化 (克 )0.38
18:4 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.09
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
胆固醇 (毫克 )88.0
植物甾醇 (毫克 )0.0
色氨酸 (克 )0.278
苏氨酸 (克 )1.473
异亮氨酸 (克 )2.206
亮氨酸 (克 )1.708
赖氨酸 (克 )2.414
蛋氨酸 (克 )0.47
胱氨酸 (克 )0.276
苯丙氨酸 (克 )1.149
酪氨酸 (克 )0.748
缬氨酸 (克 )0.914
精氨酸 (克 )1.693
组氨酸 (克 )0.721
丙氨酸 (克 )1.56
天门冬氨酸 (克 )2.185
谷氨酸 (克 )3.566
甘氨酸 (克 )1.73
脯氨酸 (克 )1.252
丝氨酸 (克 )0.993
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0